Purificación Total

76/90 un día más con esta hermosa práctica que siempre me deja con energía y mucha paz. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

75/90
Termino mi práctica con paz y armonía. DECIDO SER FELIZ!! Gracias.

74/90

Un día más, gracias gracias. DECIDO SER FELIZ!!

73/90 hoy sin problemas en la respiración y enfocada. DECIDOR SER FELIZ!! Gracias.

72/90 Hoy mi desafío fue en la exhalación, me pasa alguna vez, me dio mucho calor también, pero contenta porque logré mi práctica. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

71/90 hoy con desafíos en la concentración, me quedo en armonía. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

70/90 Un día más de mi práctica, tranquila y en paz. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

69/90 Gracias, gracias se arregló el sistema y pude hacer mi meditación. DECIDO SER FELIZ!!

68/90 Avanzando un día más en mi práctica. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Bien enfocada, en paz y armonía. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Hoy con unos pocos desafíos en la mente pero agradecida que logre un día más mi práctica. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Agradecida con esta hermosa práctica. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Contenta, en paz y controlada la respiración. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

63/90
Termino mi práctica con gratitud, paz y armonía. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 90....feliz culminando mi noventena, muy agradecida y contenta por haberlo logrado...debo decir que siempre hice la práctica con mis manos sobre las rodillas y palmas hacia arriba...Gracias gracias gracias... Decido ser Feliz... Sat Nam

62/90
Con pocos desafíos en la mente, pero feliz de lograr mi práctica. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 89....a un día de terminar mi noventena debo decir que el corazón siempre fue el que mandó, por más que me esforcé en mantener el ritmo suave de la respiración, él era el que decidía si lo lograba o no....siempre llegué hasta el final de la práctica, aunque no siempre en las mismas condiciones, a veces muy agitada, a veces totalmente transpirada, otras veces sintiéndome la mejor yogi terminando una práctica casi perfecta a mis ojos...Siento ahora que esta práctica fue como un duro entrenamiento de fitness, para lograr resultados más satisfactorios en otras meditaciones, logrando disfrutarlas sintiendo mi energía moverse a través de mi espalda, como casi nunca lo sentía con ésta... Una práctica muy desafiante a la que me encariñé totalmente...Gracias gracias gracias... Decido ser Feliz... Sat Nam

Día 88... a mi ritmo hoy con la respiración...terminé sintiendo como fatiga, no es una sensación agradable... algo debo aprender... Gracias gracias Gracias... Decido ser Feliz... Sat Nam

61/90
Contenta y agradecida por un día más. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

61/90 agradecida por lograr un día más mi práctica. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 86... ayer... realicé mi práctica sin la plataforma, en armonía y en paz....
Día 87... hoy...muy agradecida por esta hermosa práctica que me ha acompañado durante tantas mañanas maravillosamente... Decido ser Feliz... Sat Nam

60/90
Muy agradecida por mi práctica y también que se pudo arreglar el desafío que tuvo Mundo Yogi hoy. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 85...muy contenta hoy con mi práctica, en total control de la respiración, muy enfocada.... Gracias gracias gracias... Decido ser Feliz... Sat Nam

Día 84... con distracciones externas...desafiante la respiración de hoy... gracias gracias gracias.. Decido ser Feliz... Sat Nam

Día 59.
Avanzando en mi 90tena, tranquila y en armonía. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 58 gracias! Sigo avanzando en mi práctica. DECIDO SER FELIZ!!

Día 83...muy agradecida con esta maravillosa práctica... Decido ser Feliz... Sat Nam

Feliz una vez más con mi práctica. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 82... muy agradecida...Decido ser Feliz... Sat Nam

Gracias a la vida que me permita hacer mi práctica un día más. DECIDO SER FELIZ!!

Día 81... contenta con mi práctica y muy agradecida... Decido ser Feliz... Sat Nam

Agradecida por mi práctica, con un poco de desafíos en la mente hoy. DECIDO SER FELIZ!!

Día 80....con un poco de sueño, muy agradecida por la práctica...Decido ser Feliz... Sat Nam

Bien concentrada, DECIDO SER FELIZ! Gracias

Día 79....en control de la respiración, mi práctica vuelve a ser maravillosa...Decido ser Feliz... Sat Nam

Agradecida por un nuevo día. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 78...en control nuevamente de mi respiración...gracias gracias gracias...Decido ser Feliz... Sat Nam

Tranquila y con paz y energía para continuar mi día. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 77...nuevamente me costó el ritmo de la respiración, volvieron los mareos...muy agradecida...Decido ser Feliz... Sat Nam

Bendecida que logré mi práctica, me quedo con mucha paz. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 76...hoy mi corazón desafiaba el ritmo de la respiración, me costó bastante, no sé cuál sería la diferencia con otros días...Gracias gracias gracias... Decido ser Feliz...Sat Nam

Me quedo contenta, logré mi práctica concentrada, me quedo en calma. DECIDO SER FELIZ!!

Día 75...Gracias gracias gracias... Decido ser Feliz...Sat Nam

Agradecida por un nuevo día más haciendo mi práctica. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 74... muy agradecida, en calma ...Decido ser Feliz... Sat Nam

Termino en paz y armonía, tuve desafíos en la exhalación. DECIDO SER FELIZ! Gracias

Día 73...me dormía por pequeños instantes, Gracias gracias gracias...Decido ser Feliz... Sat Nam

Hoy tuve algunos desafíos en la mente y me dió tos, logré mi práctica y me siento agradecida. DECIDO SER FELIZ! Gracias

Día 72...calma paz armonía....muy agradecida...Decido ser Feliz... Sat Nam

Me quedo con una sensación de mucha paz, bien enfocada y tranquila. DECIDO SER FELIZ! Gracias