Moviliza la energía desde la base

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MEDITACIÓN
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4 Comments

  • by Sandra Neumann
    Posted 28 de septiembre de 2023 11:55 pm 0Likes

    🫶 Muchas gracias Italo!

  • by Amaya Garijo
    Posted 9 de octubre de 2023 3:09 pm 0Likes

    Muy técnica. Yo al apretar el ano, apretaba más la lengua hacia atrás. Era un impulso. Espero sea normal. A ver si vuelvo a tener la rutina de hacer tus meditaciones que me relajan mucho. Gracias!,

    • by italoespinoza7@hotmail.com
      Posted 10 de octubre de 2023 7:56 am 0Likes

      La meditación por la mañana te mantiene siempre en alto, es algo que no deberías dejar nunca.

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