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Bella práctica...gracias maestro Italo por tu entrega....Decido ser feliz... Sat Nam
Sentí mucha energía moverse dentro mío... ahora me siento muy relajada y encontré muy diferente esta práctica...Gracias maestro....Sat Nam
Hola Ítalo, que gran meditación!!! 🤩
Me sentí muy tranquulo y finalicé la sesión sintiéndome muy liviano y mi pecho abierto.
En otras meditaciones donde debo dejar el aire afuera me cuesta y siento ansiedad de volver a tomar aire, sin embargo, en esta meditación fue fenomenal la sensación con el aire afuera y sentir mi espalda rígida, y cada inhalación la percibía y la recibía con un sentimiento indescriptible.
Muchas gracias Ítalo.
Feliz día
😃
ISE Esta meditation 🧘♀️ Gracias maestro italo BUENISIMA ESPERIENCIA GARCIAS 🙌🙌🙌🧡🧡🧘♀️🧘♀️
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