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Buenos días Italo, sentí que me ayudo a relajarme y a dominar mi mente.. un gran abrazo gracias por compartir tus conocimientos
Muy bonita clase, este mantra Onm Namo me eleva cada vez que lo escucho y medito en el. Muchas gracias por este regalo.
Gracias Ítalo, excelente clase. Casi no pude hacer la de levantar el cuerpo de espalda con las puntas de los pies, hice muy pocas. Sentí calor en las manos y en la planta de los pies. Pero muy rica la clase, gracias.
Excelente clase, aunque me costó levantar los glúteos y no pude hacer completa el ejercicio de espalda, levantar sentada en el aire.
Exelente me encanto la clase 😊gracias italo. Bendiciones
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