Corazón liberado

Hermosa práctica que me encanta, me hizo calor pero lo disfruté. DECIDO SER FELIZ! Gracias.

Gran meditación siempre, muy concentrada y contenta. DECIDO SER FELIZ! Gracias Italo.

Linda práctica, al final se me salieron las lágrimas, decido ser feliz! Gracias

Dia 37
Calma y tranquilidad . Decido Ser Feliz. Gracias

Dia 36
Calma calma calma. Decido ser Feliz. Gracias

Dia 35
Decido ser Feliz. Gracias

Dia 34
Feliz. Decido ser Feliz. Gracias 🙂

Dia 33
Decido ser Feliz. Gracias

Dia 31 y 32
Decido ser Feliz. Gracias

Dia 30
Feliz, feliz. Decido ser Feliz. Gracias

Dia 29
Feliz y llena de amor.
Decido ser Feliz. Gracias

Dia 27 y 28
Deliciosa meditación es fascinante , me hace feliz y solo siento Amor y calma. Decido ser Feliz. Gracias

Dia 26
Exquisita práctica, Decido ser Feliz. Gracias 🙂

día 25
Calma y felicidad. Decido ser Feliz .Gracias
Italo, Buenos días.
A mi no me vienen sentimientos de rabia e ira, y no es que no los he sentido en algún momento, pero con esta meditación no afloran.
Lo otro al terminar la meditación, se duermen mis piernas y las estiro mientras escucho tus instrucciones para las sensaciones, la energía contenida en las piernas suben rápidamente por mis muslos y me super cargan mi cuerpo de energía a través del Kundalini y mi cara queda rebosante de energia.

Dia24
Feliz, Feliz,feliz..
Decido ser Feliz. Gracias

Dia 23
Exquisito momento, me siento maravillosa. Decido ser Feliz. Gracias 🙂

Dia 22
Amor infinito. Decido ser Feliz. 🙂 🙂 🙂

Dia 21
Maravillosa meditacion me llena de amor y felicidad. Decido ser Feliz. Gracias 🙂

Dia 20
Es una neditacion exquisita, me llena de amor y tranquilidad . Decido ser Feliz. Gracias

Dia19
Exquisita meditacion, siento alegria y amor.
Decido ser Feliz. Gracias 🙂

Dia 18
Maravillosa meditacion, me llena de amor y felicidad, la adoro.
Decido Ser Feliz. Gracias

Dia 17
Esta meditacion es tan hermosa que me llena de amor, mi ❤️ se emociona y late más fuerte, mi cuerpo se energiza, mi mente me lleva a situaciones que viví, pero no siento rabia ni dolor. Decido ser Feliz. Gracias

Esta meditación me fascinante, siento mi ❤️ rebosante de amor y alegría me palpita fuerte y el cuerpo lleno de energía, al final hoy sentí que estaba como encapsulada en mi aura, fue una sensación exquisita. Decido ser Feliz. Gracias

Dia 15
Con esta sensación de calma y felicidad me quedo.
Mis piernas se durmieron al final y como estaba en postura facil las estire y estaba la energía como contenida y empezó a fluir hacia mis muslos y cadera y me sentí super bien. Decido Ser Feliz. Gracias

Dia 13 14
Esta meditación me hace sentir mi corazón rebosante de alegría y amor.
No siento ninguna otra emoción. Me encanta llenarme de energía y sentir como fluye mi energía hasta la cabeza.
Se duermen mis piernas.
Decido Ser Feliz. Gracias gracias gracias

Dia 12
Mi cuerpo llenito de energía y mi corazón de amor.
Sentía mi cara con calor y la energía transitar por mi columna. Los pies se adormecieron al final como estaba en lpostura facil en la cama los baje. Decido ser Feliz. Gracias

Perdón, Día 11

Dia 10
Es una meditacion tan hermosa que me llena de amor, mi cuerpo se energiza, mi mente me lleva a situaciones que viví, pero no siento rabia ni dolor. Decido ser Feliz. Gracias

Dia 10
Super relajada, llena de amor.
Me vienen pensamientos desagradables de mi pasado , pero no siento rabia ni dolor, los dejo pasar. Me enfoco en el amor que puedo darle a mis hijos y nietos a la distancia y eso me hace feliz. Decido ser Feliz. Gracias

Dia 9
Quedo recargada y llena de mucho amor..pero surgieron pensamientos que me hacen daño que en otras oprtunidades no había pensado, los deje pasar.
Esta vez hice el calentamiento en postura facil y luego la meditacion la hice sentada con los pues al piso, no se durmieron mis pues. Al final se aguaron un poquitito mis ojos
Decido Ser Feliz. Graciaas

Hoy probé con esta meditación que se la mandaron a una compañera, y me pareció excelente, a mí no me indicaron una meditación en especial, muchas gracias Italo.-

Dia 8
Mi cara se lleno de energía, cuando cerré los ojos mirando el sexto chakra veía 2 círculos negros en mi ojo izquierdo.
Despues del calentamiento puse mis pies en el piso, estaba primero en postura facil.
Mi cuerpo se fue llenando de energía desde mis pies hacia la cabeza. Sentí mucho amor y cuando pensé en lo que me hacía daño, no sentí ni irá, rabia solo pensé en perdonar y liberar mi corazon de emociones negativas. Decido ser Feliz. Gracias

Dia 7
Para mi este es un momento muy esperado, me llena de energía y de amor.
Mi corazón rebosante de amor, no permite que salga otros sentimientos.
Cuándo se habla de hipnosis se ve borroso???
Llego a término con mi práctica.
Se me adormecen mis pies y hoy sentí un dolor en mi pierna izquierda.
Decido Ser Feliz. Gracias

Dia 6
Esta meditación me dejacen completa calma y llena de tranquilidad y amor. No percibo que se genere o aflore rabia . Mi cara se llena de calor y mi cuerpo también. Mis pies se adormecen y cuando los pongo como que es energía retenida y sube sube a través de mi piernas. Decido ser Feliz. Gracias

Segundo día que hago esta meditación, es muy fuerte pero me encanta aunque salgo algo adolorida y hoy me tembló el párpado izquierdo inferior y el lado derecho de la barbilla cuando termine el calentamiento y con la meditación se pasó. Hace que derrame lágrimas pero no siento rabia y por el contrario tengo sentimientos de amor y perdón. Gracias Italo.

Dia 5
me encan5a esta meditación, me llena de amor y energía.
Siento mi cara llenita y mi corazón lo siento lleno de amor. No siento sentimiento de rabia,pero hoy se aguaron. Mis ojos.mispies sedurmieron menos tiempo. Decido ser Feliz gracias

Logré terminar la meditación con un poco de dolor en los brazos pero lo superé, me dio mucha paz. Agradecida Italo.

Dia 4.
Con esta meditación me siento super agradecida, me da mucha energía y Paz interior.
La hago completa pero no surgen en mi emociones negativas, me siento con mucho amor, . La cara y la cabeza la siento cargada y mis mejillas gorditas y cuando se menciona la hipnosis veo borroso mis dedos.
Mis pies se adormecen pero poco a poco va pasando. Decido ser Feliz. Gracias

Dia 3
Logre hacerla completa, en la primera parte senti mi cara sonrojada.
Después mi cuerpo se fue llenando de energía todo yen ningún momento sentí presión de dejarla , todo lo contrario me sentí muy cómoda, al final super . Solo mis pies adormecido pero me mantuve. Decido ser Feliz. Gracias

Es una meditacion un poco largo, pero muy sentida.
Cuándo se nombra la cabeza la senti que mi cara estaba llena de energía.
No salí de la respiración, me mantuve, pero no sentí mayor cambio salvo que me costaba más respirar y mis piernas se durmieron, estaba en postura fácil.
Al final me sentí muy relajada y calma. Exquisita la sensación de tranquilidad. Decido ser Feliz. Gracias

Que maravilla.
Decido ser Feliz . Gracias