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Cuarentena 4/4 Fénix
"Sanación"

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242 respuestas

  2. Gracias, Italo, por enseñarme esta meditación que hoy es propósito para completar mi 1000tena. Voy por el día 103. Esta meditación hace mucho sentido en mí ya que es de sanación. Sin embargo, me ayuda a trabajar mi voluntad, disciplina y perseverancia. Algunas veces me cuesta «sentir» esta meditación teniendo los ojos un poquito abiertos; otras veces, me transporto y «fluyo». Honrada al Universo por descubrir que existe tanto que aprender, que sentir, que experimentar. Maestro Italo, Gracias por ser parte de mi proceso y brindarme las herramientas para vibrar alto. Sat Nam.

  19. Día 71 maestro hoy tuve mucha tristeza y no pare de llorar en toda la práctica, aprendí que hay días donde la mente quiere ganar así que estoy terminando y decido volver a ser feliz 🥰🙏

  29. Maestro una pregunta cuando uno hace la práctica con otra persona un día uno puede ser sanador y otro día el paciente y como pregunto carina uno los puede pedir su presencia como maestros ?

  31. Día 61 de mi 1000tena. No enciendo la computadora ni veo el celular por eso no escribo los comentarios pero iré haciendo algunas reflexiones durante el periodo que dure mi 1000tena. Ya no cargo peso en mi espalda. Cada vez controlo mejor el hecho de no cerrar los ojos por completo aunque es desafiante. Ya mi cuerpo y mi mente me piden hacer esta meditación. Es parte de mi ritual de todos los días. Al finalizarla, hago Shavasana por 11′. ¿Puedo dar permiso a Maestros Espirituales a entrar en mi metro cuadrado durante ese momento, o debo estar acompañada por un guía espiritual como tú, Ítalo? Sat Nam.

  32. Día 60 maestro hoy sentí mi corazón de una formas diferente no latía acelerado sino como con una presión y yo casi no siento mi corazón ❤️ una experiencia diferente ☺️ sat nam 🙏

  43. Día 47 maestro, hoy paso algo diferente sentí como que algo tocaba mi estómago muy rápido 🤭 no fue calambre sino como si me tocaran con un dedo o palito muy rápido, casi abro los ojos pero me concentre lo permití y sentí mucha energía en mis manos , bonita noche sat nam 🙏

  49. Día 41 maestro hoy si fue diferente, los ojos me ardían mucho y como resistí el ojo del lado derecho empezó a llorar y minutos más tarde me empezó a fluir moco de la fosa nasal también del lado derecho y entre las lágrimas y el fluido nasal me empezó a dar comezón la cara 🤭🤭 y ya cuando me puse a cerrar los ojos me trono bien fuere la cadera del lado derecho 🤭🤭 lo permití y pues solo se lo quería compartir, sat nam 🙏🙏🙏

  50. Buen dia Maestro.. hoy fue el último dia de mi practica, senti una energía que me abrió las manos cuando estaba en el piso y la sensación de que se me tapaba y destapaba el oido.

    Muchas Gracias a todos Por estos 40 dias de conexión .
    Sat Nat👏

  51. Día 40. Práctica realizada. Cuarentena cumplida. Agradecida por la energía e intención del grupo en el tiempo compartido. Hacer un ayuno de 24 horas me ayudó a darme cuenta que se puede y aunque se presenten desafíos siempre estará en nosotros superarlos. Gracias. Sat Nam

  52. Cuarentena Cumplida, me encantó realizarla debo decir que hubo días en que me costó realizar la práctica a las 6am, hubo días que pase de largo y no pude despertar pero realizaba de todas maneras la práctica, sin duda él compromiso es muy fuerte. Me siento muy feliz y agradecida por completarla y no decaer.
    Gracias Italo como siempre por tu dedicación Sat Nam a todos lo que estuvimos en esta cuarentena 🙏🙏🙏

  56. Dia 40 lo siento mucho desperte atrasada por eso no me conecte pero acabo de hacer mi practica solo agradecimiento,asia ti y Guillermo que me permitio estar aqui Dios les colme de bendiciones ,igual hechare de menos esta practica esa compania y energia tan poderosa que se genera Sat Nam

  60. Gracias a nuestro Guia y maestro Italo ,Gracias a la energía de toda esta comunidad por la conexión y la sanacion, Gracias por la oportunidad de esta herramienta de conocernos mejor .
    Bendecido y próspero dia 🙌.
    .

  62. Dia 39 Buenos dias maestro ,lo extrañamos hoy ,yo lo que he sentido durante la curentena es frio sobre todo durante la mañana,como hasta el medio dia ,es como si se me bajara la presion ,antes no me pasaba porque sera? Sat Nam

  66. Dia38 hoy me quede dormida ya habian empezado por eso no me conecte pero la hice igual, como lo hecho otras veces que me despierto unos minutos atrasada , yo no he sentido dolor ni molestia mientras hago la medtacion,estos dias si hay estado cansada, con mucho sueño pero lo asocio al mucho trabajo que he tenido,hace 3dias me duele una pierna detras de la rodilla ,pierna derecha🙏

  70. Por fin ,puedo comentar ,he tenido muchos avances,para empezar la diciplina de levantarme mas temprano ,despertar sin despertador,ducharme con agua fria,efctivamente me da mas energia ,ser consciente de mi respiracion ,casi en todo momento ,y sin dejar que me afecten las circuntancias del dia a dia ,ya no me quedo pegada ,todo dejo que fluya gracias Sat Nam

  73. 35.36✅️DIAS PUSE EL # MAL EN LA PASADA
    MUI CONSENTRADA EN TENER LOS OJOS ENTRE ABIERTOS UN POCO DE BOSTESEO PERO MUI EN PAZ CON MIGO MUI BUENAS VIBRASION Y AL FINAL MENTO UN ESCALOFRIO ENTODO MI CUERPO🙌
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
    🙌SAT NAM 🙌

  76. 34✅️DIAS DEMI PRACTICA MUI TRANQUILA Y CONSENTRADA UNA PRESION EN MI CORAZON AL ASER LODELA NARIZ PERO EL BOSTESEO SIEMPRE PERO SIGO ASTA TERMINAR CON UNA PAZ GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO 🙌SAT NAM 🙌

  77. Dia 29,30,31,32,33 Práctica realizada. Agradecida por las prácticas grupales en la mañana.
    Día 34. Práctica realizada. Al relajar mis ojos me libero del estrés, la angustia y preocupaciones. Gracias Italo por tus enseñanzas. Sat Nam

  83. Profesor en mi primera meditación de sanación al ir a dormir después de de un rato comencé a soñar y lloraba en mi sueño, botaba mucha pena y sentía un nudo en mi garganta como cuando tengo pena cuando hee estado despierta a que se debe? He estado realizando ayuno de 12 horas me salto el desayuno

  91. 29✅️DIAS DE PRACTICA HOY TEMPRANO MUI CONSENTRADA EN TENER MIS OJOS
    NENTREABIERTOS Y CONENTRADA UNOS BOSTESOS NOSE PERO SIEMPRE EL BOSTESO SENTI UNA PAZ INTERIOR AL TERMINAR GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO 🙌SAT NAM 🙌

  97. Buenos dias Italo me acabo de dar cuenta que hace dias que no he comentado,hoy en particular cuando empezamos en la mañana me dolio el estomago y me habian dado ganas de vomitar,siento que me dice no comas pan ni azucar,lo que tambiwn me pasa que me despierto todos los dias a las 5 am, pero estoy bien muy feliz con esta practica

  118. Día 21. Gracias Italo por la meditación para estabilizar las emociones logré equilibrio antes de comenzar la práctica de sanación, agradezco tu acompañamiento y aprecio el compartir de quienes participamos. Aprendizaje: Atenta a las sensasiones; el maestro debe saber controlar sus deseos y administrarlos bien. Ejm. la comida. Gracias! Sat Nam

  119. Agradecida por despertar y levantarme temprano,para poder participar en vivo de este regalo que me dio Guillermo,la respiracion que hicimos al pricipio me dio mucha calma, y en el momento de cuando no pedister estar para sanar mi sensacion era mientras me concentraba en mi espiracion como que una luz se me hacercaba y se iba .

  120. Día 20. Práctica realizada. Aprendizaje: Como seres humanos tenemos dos poderes: la intención y la atención, la primera es la capacidad de sostener un objetivo, sanar y lo hacemos en nuestro espacio sagrado/ espacio meditativo, la segunda es la capacidad de estar en el presente respirando. Gracias! Sat Nam

  123. Lo siento Italo hoy me habia despertado a las 5 am y despues me quede dormida cuando desperte ya habian empezado asi que por eso no me uni ahora la acabo de hacer,trato cada dia de estar mas conciente atravez de la respiracion,muy agradecida de estar aqui Sat Nam

  126. Ayer le agradecí al universo por levantarme temprano para hacer la meditación grupal (por ser sábado) hoy tenía planificado hacerla, pero me equivoqué de hora 🤣 pensaba que era a las 7:00 Venezuela. La hice a las 6:40, siento que conecto mucho con las vibraciones, y lo mejor es que ya no me duela la espalda

  127. 19 ✅️DIAS DE PRACTICA HOY NO MEDI BOSTESEO MUI CONSENTRADA EN TENER MIS OJOS ENTRE ABIERTOS AL FINAL DE TERMINAR EL MATRA DE LA CONSENTRADA
    MEDI UN EXCALOFRIO DESDE MINUCA TODO EL CUERPO GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO 🙌 SAT NAM 🙌

  128. Día 18. Bendecido día, sensación de tranquilidad. Aprendizaje: Para mantener el estado meditativo durante el día, es através de la respiración. Gracias. Sat Nam
    Día 19. Práctica realizada. Me confundí en la hora de la meditación. Gracias! Sat Nam

  134. Día 15. Práctica realizada.Gracias.
    Día 16. Práctica realizada. Aprendizaje: observar la diferencia entre motivación y llamado espiritual al momento de tomar una acción.Gracias.
    Día 17.Práctica realizada. Aprendizaje: la mentira tanto de palabra a otras personas como hacia nosotros mismos aún en pensamiento nos aleja de la verdad de nuestro SER. Gracias. Sat Nam

  135. 17✅️ DIAS MUI CONSENTRADA EN TENER MIS OJOS MEDIO ABIERTOS MEDA UN BOSTESEO PERO SIGO EN LO ULTIMO QUE ACABA LA ULTIMA PERSESION MEDIO COMO UN ESCALOFRIO GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO 🙌SAT NAM 🙌

  141. Dia 15 estoy ,relajada ,sin nada que me altere ,en mi trabajo se presento una situacion ,donde antes me tensaba ,hoy mire y respire profundo y sigo fluyendo,como tu dijiste en la mañana ,ya hicimos lo mas importante,lo demas es solo un juego asi estoy ,se siente muy bien Sat ,Nam

  143. Día 14. Práctica realizada. Agradecida por el acompañamiento de todos. Mi aprendizaje de hoy, la agradable sensación de serenidad al final de la práctica la puedo mantener, manteniendo el enfoque durante el día. Gracias. Sat Nam

  144. Día 13 realice la meditación junto a italo y el grupo de las 6am,se sintió diferente ,con mayor energía,enfocado en mi sanidad física y emocional pero también me acordé de algunas personas que necesitan sanidad .

  149. Buenas noches como no pude estar presente hoy agradezco profundamente su energia la senti en la mañana ya que me dormi profundo y al despertar me senti mucho mejor ,me di cuenta en mi reflexion que tengo que alimentarme mas saludable Sat Nam.

  153. Día 12. Somos un pedacito en este universo, bonita energía se siente. Mi aprendizaje de hoy, en el día a día no poner resistencia a lo que ocurra…permitir. Nada es personal. Gracias por tu acompañamiento Italo. Sat Nam🙏

  164. Día 10
    Tarde pero seguro, la hice a las 6pm porque amanecí sin electricidad en mi casa, mejor dicho apagón nacional en Venezuela. Conecte bastante con las vibraciones y el ra ma da sa, me dio como fuerza

  167. 9 ✅️DIAS MUI CONSENTRADA PER MEDIO UN BOSTESEO Y ME PICABAM LOS OJOS PERO NO PARE QUE RARO Y LUEGO QUE TERMINO SEQUITA UNA BUENA VIBRASION AL COMENSA Y AL ULTIMO ME ESIENTIDO CANSADA MAESTRO ESTOS DIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO 🙌 SAT NAM 🙌

  174. Sat Nam día 8
    Sentí en la meditación acostada sentí una energía no extraña sino diferente y me asusté. Me llamó la atención cuando Italo me habló de perder los miedos. Ya que estuve a punto de decidir no ir a un viaje de trabajo, por miedo

  178. 8✅️ Dia MUI TRANQUILA Y RELAJADA MEDIO SUEÑO PERO ALERTA UN LINDA VIBRASION AL COMENSA Y OTRA AL MANTA DE SAT NAM MUI TRANQUILA AL ULTIMO SE ME QUITA EL SUEÑO GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO 🙌SAT NAM 🙌

  181. Dia 6. Práctica realizada, gracias por tu guia Italo. Percibí una tranquilidad al finalizar distinta a los otros días. Gracias.
    Día 7. Meditación realizada. Atenta a las sensaciones en mi cuerpo. Gracias! Sat Nam

  183. 7 dia a mi me pasa igual como la pregunta que hizo Fran si no.me equivoco me despierto muchas veces en la noche a las 4 ,5 en finantes tambien.hoy tengo una pregunta.porque siento tanto frio dia y noche no me puedo habrigar?.yo antes me teia de los que sentian frio.

  184. Dia 7.hoy realice la meditación por la plataforma, no alcance a conectarme…hoy estuve mas tranquila y mas relajada que los los dias anteriores. Es que últimamente he tenido una semanas de desafíos y decisiones importantes.
    Muchas Gracias.

  185. Buenos días ayer por problemas de Internet no pude practicar desde la plataforma pero la hice igual. Estoy conectando con algo que me da mucha confianza y tranquilidad, y mucha fe. Muchas gracias italo

  186. Día 7 Muy animado y atento a lo que sucede en mi cuerpo ,estoy enfocado en sanar mi rodillas sobre todo la izquierda y la zona pelviana ,sobre todo la vejiga pues tuve un tumor y fui operado y cada cierto tiempo debo realizarme un examen un poco incómodo y doloroso. Muy tranquilo ,muy despierto .

  188. 6 ✅️DIAS HOY UN POCO TARDE PERO LA ISE LOS LUNES SON CANSADOS PARA MI PERO COMO ANDO CON EL PROLEMA DE LO DE ACIDENTE PARA MI TROCKA ME ESENTIDO CANSADA EN ESTA MEDITASION PERO CONTODO CON SENTADA EN LARESPIRASION MEDI UN POCO DE SUEÑO PERO RELAJADA GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO 🙌SAT NAM 🙌

  189. Buenos dias ayer de nuevo no quedamos sin señal igual la hice a las 6 am y me quede dormida pero ayer estuve cansada y he sentido mucho frio no se me calientan los pies ayer estaba blanca como papel,ahora me siento mejor ,pero igual como.con sueño poco animo,y yo no soy asi .Sat Nam.

  192. Día 5. Gracias Italo por la práctica de hoy, me sentí tranquila fue cómodo mantener los ojos entreabiertos, luego de la meditación comencé ayuno 24 horas hasta mañana después de meditar. Gracias! Sat Nam

  193. DIA 5
    La meditación en grupo estuvo muy lindo. En un momento del ra ma da sa sentí un silbado en mi oido derecho, senti mucha paz y en el satnam rasayan senti mucha calma, mi chakra del corazón senti y tb el lado de mi cerebro derecho y tercer ojo. Me quede c leve dolor de cabeza – muy agradecida de poder compartir ese espacio 🙏🙏🙏
    Muchas gracias! Sat Nam

    Que efecto tiene la cubertura de la cabeza c la tela?

  199. Dia 4
    Hize la meditación en la mañana por mi cuenta hoy y siento la diferencia.
    La meditación en si muy bonita, me da mucha paz cantar el ra ma da sa, siento cansancio hoy y leve dolor de cabeza. Estoy tomando mucha agua.

  208. Día 3. Agradecida por la meditación de hoy, que bien se siente el acompañamiento de Italo, los maestros y la comunidad de Mundo Yogi. Sigo atenta a mis sensaciones, las acepto y dejo fluir. Ayuno intermitente de 12 horas. Gracias. Sat Nam

  209. DIA 3 –
    En vivo se siente la energía aún más 🫶.
    Muy agradecida de la meditación y del Sat Nam Rasayan hoy 🙏🙏🙏Sentí muy hermosa la energía hoy y me dejo con mucho amor, experimente mucho cariño en mi alrededor hoy de personas q a veces les cuesta mostrar el cariño.

  210. Dia 3hoy estuve en vivo llegue atrasada y se me habia olvidado la primera parte del.mantra pero segui fluyendo y alos pocos minutos lo recorde con la sanasion sensacion de calor en la palma de mi mano derecha y voy ayuno de desayuno Sat Nam

  213. meditación día 1. sentí sensaciones en la meditación. realicé el ayuno saltado el almuerzo, me sentí más energía, pero tuve mucho sueño al medio día, me resistí y no dormí.
    meditación dia 2. Sentí tranquilidad en la meditación, me salte el almuerzo, comí a las 6 pm, pero después de 9 pm, me dio unas ganas de comer bastante fuerte, tanto que no resistí y me comí un poco de proteína, parecía que no había comido en todo el día, pero ahora entiendo que no fue hambre, porque luego que comí me patio la comida, y me provocaba tener otro sabor como de dulce en la boca y yo no acostumbro de comer dulce.. Gracias estoy conociendo mi cuerpo

  214. Día 2, me he sentido cansada, con mucho sueño de hecho he pegado unas pestañas como al medio día para poder recuperarme, he hecho el ayuno (12 horas)y hoy particularmente cuando quise almorzar me dieron como ganas de vomitar pude comer muy muy poco, también me ha dolido mucho la cabeza.
    Sat Nam 🙏🙏🙏

  215. 1,2✅️GRACIAS MAESTRO ITALO APREDiL LA RESPIRAR CON EL DEDO EN LA NARIZ SENTI MIS PIES UN CALOR UN POCO CANSADA PERO SE QUE CADA DIA SERA MEJOR GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO 🙌🙌SAT NAM 🙌

  217. SAT nam
    Día 2
    Ayuno intermitente hoy me salte el desayuno, observando la energía ,con relación a la alimentación,el comportamiento del cuerpo ,en relación a su proceso digestivo
    Con harta energía durante el día

  220. 2dia, no fue fácil acostumbrar el cuerpo. A realizar el ayuno, pero durante el primer día, no me dio sueño.
    La experiencia es como empiezo a comunicarme con mi cuerpo y empiezo a sentirle, leerlo
    Bendiciones

  224. Buenos dias Italo, mi primer dia fue maravilloso, mas liviano, sin gastar dinero y estar solo en la hora del almuerzo…muchas gracias Italo…..gracias…gracias….gracias…..VOY POR MI 2 DIA……….

  228. Día 1 meditación guiada por Italo ,me preparé para estar a la hora ,me sentí muy cansado al principio ,pero enfocado en tener Sanación Completa .
    Espero continuar y planificando el ayuno intermitente ,Pero tomando muchísima agua

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