Conectando con tu sistema autosensorial

Dia 40. Práctica realizada. Agradecida por esta meditación. Durante la 40tena al principio me confundí un poco, porque en la instrucción a seguir al final debía inhalar por la boca manteniendo la forma de O, exhalar por la nariz y ajustar el cuerpo. Sin embargo, al final dices inhalas por la nariz y sin decir exhalas por la boca para luego ajustar. Lo que hice fue tomar la palabra de la instrucción al principio y aunque al final a veces tomaba el aire por la nariz enseguida recordaba es por la boca. Gracias! 🙏🙌🏻✨️🌟Sat Nam

Día 39. Práctica realizada. Gracias! 🙏🏼🙌🏼Sat Nam 🙏🙌🏻🌟✨️

Dias 37 y 38. Práctica realizada. Gracias 🙌🏼 🙏Sat Nam 🙌🏼 🙏🧘‍♂️

Dia 36. Práctica realizada. Gracias! Sat Nam 🙌🏼

Día 35. Práctica realizada. Gracias🙏🏼🙌🏼✨️Sat Nam 🙌🏼 🙏🏼

Día 34. Práctica realizada. Gracias🙏🏼🙌🏼Sat Nam 🙌🏼🙏🏼✨️

Días 32 y 33. Práctica realizada. Feliz año nuevo para tod@s. Bendiciones 🙏🏼🙌🏼gracias! Sat Nam 🙌🏼 🙏🏼 ✨️

Días 30 y 31. Práctica realizada. Gracias! Feliz noche de año nuevo 2025. Sat Nam 🙌🏼🙏🏼🫂

Día 29. Práctica realizada. Gracias! 🙏🏼Sat Nam🙏🏼🙌🏼✨️Agradecida por todo lo aprendido durante este año, gracias por la compañia y energía compartida en esta comunidad Mundo Yogi, a mi familia HumanG3, y la guía de nuestro querido maestro Italo en este camino de transformación 🙏🏼✨️🙌🏼Bendiciones para tod@s 🧡🙏🙌🏻🎄🎁🧘‍♂️

Días 27 y 28. Práctica realizada. Gracias. Sat Nam🙌🏼🙏✨️💕

Día 26. Práctica realizada. Gracias! 🙌🏼🙏🏼Felices Fiestas a toda la hermosa comunidad de Mundo Yogi 🌍Sat Nam 🙏🏼

Día 25. Práctica realizada. Gracias 🙏🏼🙌🏼Sat Nam🙏🏼🙌🏼✨️

Dia 24. Práctica realizada. Gracias 🙏🏼🙌🏼✨️Sat Nam 🙏🏼 ✨️

Dias 22 y 23. Práctica realizada. Gracias! 🙏🏼🙌🏼✨️Sat Nam 🙏🏼

Días 20 y 21. Práctica realizada. Gracias 🙏🏼🙌🏼Sat Nam 🙏🏼 🙌🏼

Día 19. Práctica realizada. Gracias! Sat Nam

Día 18. Práctica realizada. Gracias🙏🏼✨️🙌🏼Sat Nam🙏✨️

Día 17. Práctica realizada. Gracias 🙏🙌🏻✨️Sat Nam 🙏

Día 16. Práctica realizada. Gracias🙏✨️🙌🏻Sat Nam 🙏

Días14 y 15. Práctica realizada. Gracias! 🙏🙌🏻✨️🫂Sat Nam

Día 13. Práctica realizada. Gracias🙏✨️🙌🏻Sat Nam 🙏

Día 12. Práctica realizada. Gracias. Sat Nam🙏✨️🙌🏻

Día 11. Práctica realizada. Gracias! 🙏🙌🏻Sat Nam 🙏 ✨️🙌🏻

Día 10. Práctica realizada. Gracias🙏🙌🏻✨️Sat Nam 🙏

Día 9. Práctica realizada. Gracias🙏🙌🏻✨️Sat Nam 🙏

Día 8. Práctica realizada. Gracias🙏🙌🏻✨️Sat Nam 🙏

Día 7. Práctica realizada. Gracias✨️🙌🏻🙏Sat Nam 🙏🙌🏻✨️

Día 6. Práctica realizada. Gracias! 🙏✨️Sat Nam 🙌🏻

Día 5. Práctica realizada, al finalizar...en calma. Agradecida por esta meditación. Sat Nam 🙏 ✨️🙌🏻

Día 4. Práctica realizada. Muy emotiva esta meditación al escuchar el eterno sol, durante la práctica también se elevó mi temperatura corporal. Gracias 🙌🏻Sat Nam 🙏

Día 3. Práctica realizada. Gracias🙏✨️🙌🏻Sat Nam 🙏

Día 2. Práctica realizada. Gracias! Sat Nam🙏

Día 1. Práctica realizada, lloré antes que comenzara la meditación con la introducción luego fue pasando, al cierre grato y emotivo escuchar el eterno Sol. Gracias Italo por esta meditación 🙏🙌🏻✨️Sat Nam🙏