Dia 8/40
Llenita de energía. El mantra lo puedo cantar o tararear?
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

8/40
Me encanta el mantra. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Dia 8/40
Buena práctica , gracias.
Saludos

Día 8 de la meditación grupal, muchas gracias Italo.-

7th ✅️DIAS DE MEDITASCION GRACIAS ⁸

Dia 7, siento que el aire es energía que por momento pesa. Me gusta mucho el mantra, me genera sensación de bienestar.
Muchas ganas de cantarlo. Mi desafío es el hombro derecho que duele con la movilización.

7/40. Hola, muy tranquila, y con energía. DECIDO SER FELIZ. Sat nam

7/40
Me siento muy tranquila después de esta hermosa meditación. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Dia 7/40
Protegida mi ser con mi energía. Decido Ser Feliz.
Sat Nam

07/40 ok
Práctica realizada cada día mejor me siento muy feliz y tranquila gracias, gracias, gracias

7/40
Gracias por la práctica.
Saludos

Día 7 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

6✅️DIAS DE 40ENTENA MUI TRANQUILA RELAJADA CON UNA VIBRASION EN MIS MANOS CON CALOR GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌

06/40 ok
Práctica realizada
estaba muy inquieta pero la hice de todas maneras

Dia 6/40 .Hola hoy recién me deja hacer comentarios

Días 2 al 6 Gracias por esta práctica me siento ligera y tranquila al terminar. Muchas gracias 🙏🏼🙌🏼✨️💜

2/40 . Calma.
Decido ser feliz

6/40
Tranquila, buena práctica.
Gracias!

Dia 6/40
Me siento protegida y relajada.
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

Día 6, de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

5✅️DIAS DE 40ENTENA MUI TRANQUILA EL MANTRA MEDIO MUNCHA PAZ GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

4✅️DIAS DE 40ENTENA NOSE MARCO LA DE ALLER

Día 3/40 mi sensación es de tranquilidad, gracias maestro por estar un abrazo Sat Nam

5/40
En paz, tranquilidad, un día más ….. DECIDO SER FELIZ!! Gracias.

Reiniciado 1/40
Calma y tranquilidad

Perdonar, soltar , avanzar .
Decido ser Feliz

Dia 5/40
Mi ser envuelto en mi energía.
Decido Ser Feliz
Sat Nam

Dia 5/ 40
Más tranquila, se pasó rápido el tiempo hoy, mas calma.
Gracias!

05/40 ok
Práctica realizada con mucha energia para iniciar un lindo día gracias, gracias, gracias.

Día 5/40 Ok

Mucha serenidad luego de terminar esta hermosa meditación.
Decido ser feliz.
Sat Nam.

Día 5 de esta cuarentena grupal, gracias Italo.-

04/40 ok
Meditación realizada muy relajada y en paz

Dia 4 muy relajante ,con el corazon lleno de paz gracias .

Día 5 de la cuarentena

Dia 4 ok/40
Avanzando tranquila y llena de energia en mi practica.
*Soltar, perdonar y avanzar*
Sat Nam

4/40
Bien concentrada con ese lindo mantra, DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Dia4/40
Llenita de energía creativa.
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

Dia 4/40.
Comprometida con la práctica, es muy buena, aparecen distintos momentos de la vida, gracias por estar acompañada.
Saludos!

Día 4/40

Cada día mas encantada con esta meditación.
Gratitud.
Sat Nam.

3✅️DIA DE 40ENTENA CONSENTRADA PER MEDIO UNA TENSION EN MI CUELLO PERO SE VA AL FINAL GRACIAS GRACIAS
MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

Día 3 completado, gracias...

Dia 3 termine a cabezasos un sueño que medominó casi toda la practica

Dia 3 Muchas Gracias desido ser feliz

3/40
Me siento agradecida por lograr esta práctica tan renovadora, me quedo con paz y calma. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Dia 2 y 3 ok/ 40
Comprometida con mi practica, me siento tranquila, protegida.
Gracias maestro, Sat Nam
🙏🙏🙏

03/40 ok
Meditación realizada con mucha energía gracias, gracias, gracias

Dia 3/40.
Se siente la energía grupal, se logra calma para sostener la práctica.
Gracias.

Dia 2/40.
Ayer no pude publicar el comentario.
Estuvo buena la práctica.
Gracias

Día 3/40

Gratitud por un día mas compartiendo esta hermosa meditación en comunidad, gracias por tu guía maestro Italo.
Decido ser feliz.
Namaste.

Día 3 de meditación cuarentena grupal, gracias Italo.-

Dia 3/40
Super llena de energía.
Decido Ser Feliz.
Gracias Gracias gracias
Sat Nam

02/40 ok
Práctica realizada me sentí muy cansada y a la vez muy tranquila.

2✅️DIA DE 40ENTENA HOY ESTUBE CON MI LINDOS TEMPANO FUE UNA LINDO PRACTICA CON MI COMUNIDA YOGI DOI GRACIAS A MI MAESTRO ITALO POR TODO LAS ENSEN̈ANSAS
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

Dia 2/40
Quietud en mi interior.
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

Dia 2 poderosa

Dia 2/40
Calma y paz. Sat Nam

Día 2/40 maestro hoy me costo más trabajo me dolían los brazos creo que es normal pero me gusta la tranquilidad que empiezo a sentir 🙏🙏🙏 muchas gracias sat nam

2/40 segundo día de cuarentena, ayer olvidé hacer comentario, hoy tuve temblor en el párpado izquierdo pero muy contenta con esta hermosa práctica, me siento en calma. DECIDO SER FELIZ!! Gracias, gracias 🙏🏼

Hola me e sentido con mucho sueno , demaciado sueno

Día 2. Se me bajó la tensión y me siento en u. Estado de calma.
Decidió Ser Feliz

Día 2...
Una maravillosa práctica, se siente muy agradable y mucha calma....muy agradecida ...
Decido ser Feliz...
Sat Nam

Día 2/40

Hermosa meditación desde inicio a fin, imposible no cantar el mantra con su música, ritmo y melodía que cala muy profundamente mi ser.
Sat Nam.
Decido ser feliz.
Gracias, gracias.

Día 1. Me sentí muy serena y relajada durante el día y con mucha energía, fue un día muy productivo. Sat Nam

1✅️DIA DE 40ENTENA MUI CONSENTRADA PER MEDIO UNA PESADES EN MIESPALDA
GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌

Buenas noches maestro día 1/40, al principio me costo mucho concentrarme escuchaba muchos perros y ruido 🙈🙈🙈 pero ya que empezó la música empecé a fluir y estuvo muy bonita gracias maestro 🙏🙏🙏 sat nam

Dia1/40. Sentí mucha calma. Tanto que como que andaba todo el día en modo lento.

Primer día y se sintió muy amorosa la meditación gracias..

Dia 1/40
Paz interior. Sat Nam 🕉️

Dia 1 ok/40
Mis sensaciones fueron de calma tranquilidad con una agradable sensacion el el cuerpo, gracias maestro Sat Nam🙏🙏🙏

Hola Italo me senti con dolor de garganta y pecho , gracias por todo tambien por este tayar que me esta recordando , la capacidad divina de la respiracion.
gracias por todo

1 dia Lo que mas me cuesta es el comienzo mantener los brazos en alto ,se me hizo eterno,lo demas bien al final relajacion total .

Día 1/40. Me sentí ligera y muy tranquila luego de terminar la práctica, muchas gracias maestro Italo! Sat Nam 🙏🏼 💜

Día 1/40
Sat Nam. Gracias.

Muchas gracias maestro Italo.
Bendiciones!!!!

Dia 1/40
Excelente práctica.
Se siente la calma interior y exterior.
Sensación agradable, los dedos de la mano pegados como humectados, al final de la práctica.
Saludos.

Día 1 /40

Hermosa meditación. Mi sensación es de armonía,calma y siento mucha luz.
Sat Nam.
Gracias totales.

1/40 ok
Práctica realizada en comunidad muy tranquila y con energía gracias, gracias, gracias.

Día 1
Muy agradecida y feliz con esta práctica que se siente maravillosa, los brazos casi se mueven solos al final....muy agradable sensación de calma...
Gracias gracias gracias
Decido ser Feliz
Sat Nam

Día 1 de la cuarentena grupal, muchas gracias Italo.

Dia 1
Maravilloso dia.
Mi cuerpo se siente protegido.
Decido Ser Feliz.
Gracias Gracias Gracias.
Sat Nam

Bendecido día y vida nueva en Dios que me muevo en el .
Día 1, La práctica y meditación me elva el nivel de consciencia, y me compromete a ser mejor día a día, para ser feliz y hacer feliz a mis seres queridos

estoy ok

Gracias...mañana iniciamos cuarentena.. gracias..con todo...para los 40 días.

Estoy ok 🙏

Estoy OK 🙌🏻

OK 👍 MAESTRO ITALO GRACIAS GRACIAS GRACIAS
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

Estoy OK!!

Ok, maestro Sat Nam

Estoy Ok 🙏

Estoy ok!!!...emocionada y agradecida... Sat Nam

Hola

Se puede.
A medida que pasan las prácticas, se puede mejorar.
Adelante!!!!

Lista Ítalo!

Estoy OK Italo 🙏

Estoy ok

Todo ok ITALO, el mantra no se canta sólo se escucha, quede con los hombros doloridos, muchas gracias ITALO.-

Estoy OK