23✅️DIAS DE 40ENTENA CON BUENAS VIBRASIONES SENTIR ESE AIRE CUANDO

22/40 ok
Meditación realizada cada día más concentrada en la limpieza del karma y en mi paz interior gracias, gracias, gracias.

Dia 23/40
Hoy, fluyó mucho la energía, gracias.
Mucha concentración.
Saludos

22✅️DIAS DE 40ENTENA MUI RELAJADA Y CON ESE AIRE MUI TRANQUILA GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌

21/40 ok
Meditación realizada muy tranquila y en paz ( no pude registrar la práctica realizada antes)

Dia 22/40
Hoy es un dia maravilloso, positivo, sin quejas, que fluya la abundancia y el dinero.
Muy buena práctica, tranquila.
Gracias y bendiciones!

Día 22 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

220✅️DIAS DE 40ENTENA MUI TRANQUILA PERO TODO.biem GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌 SAT NAM

20/40 ok
Seguir limpiando las cargas y karmas que no me corresponden para tener está vida libre y sin cargas gracias,gracias, gracias.

21/40
Se nota mejoria, hay calma , hay momentos de paz
, tranquilidad, paciencia.
Gracias!

&20✅️DIAS DE 40ENTENA 》

17/40
Relajo es mi sensación y algo pasa en mi cerebro siento que por el lado izquierdo una presión, un abrazo maestro

19/40 ok
Práctica realizada muy tranquila y sacando todo lo que no me corresponde gracias, gracias gracias.

Dia 20/40
Hoy con tranquilidad, seguridad y resultó buena la práctica entre todos, se siente la energía .
Gracias.

19/40
Ayer no pude comentar acá, me pedía que me registre.
Estuvo buena la práctica, y sigue el nuevo reto.
Gracias

Día 20 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

19✅️DIAS DE 40ENTENA MUI CONSENTRADA CON MIGO MISMA PERO MESENTI MUI CANSADA GRACIAS GRACIAS
MAESTRO
🙌SAT NAM 🙌

18/40 ok
Práctica realizada cada día decido ser muy feliz y mejor persona.me sentí bien y muy tranquila.

Día 19 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

18✅️DIAS DE 40ENTENA
GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT.NAM 🙌

17/40 ok
Práctica realizada me sentí tranquila y con mucha energía gracias, gracias, gracias

18/40
Gracias por todo lo que se aprende acá, en comunidad, es maravilloso!
Saludos

Día 18 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

17✅️DIAS DE 40ENTENA MUI CONSENTRADA PER SENTIA UN HORMIGEO POR LAS MANOS Y EN MICUERPO GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌

16/40 ok
Práctica realizada bastante tranquila y muy iluminada energía

Día 17 de la meditación grupal, muchas gracias Italo.-

16✅️DIAS DE 40ENTENA UN POCO CANSADA DE LOS HOMBROS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

Día 16/40

Terminé la clase de yoga del día de hoy y me siento con linda energía en calma y sumado a nuestra 40 de hoy que acabo de terminar me siento muy bien. Gracias Italo, por cada respuesta con tanto cariño y dedicación en los vivos.

Decido ser feliz.
Sat Nam.

14/40
Hola Maestro, me siento tranquila un abrazo Sat Nam decido ser feliz

Día 15 de la 40 hoy estoy con dolor de cabeza y llevo 3 día con dolor de espalda

Dia 15

15/40 ok
Práctica realizada me sentí nerviosa pero la realicé gracias, gracias, gracias

Día 16 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

1
15✅️DIAS DE 40ENTENA MUI TRANQUILA CON MIGO MIS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌

Día 13/40
Mi sensación es de liviandad es muy agradable al finalizar el Sat Nam sentí como se mueve la energía un abrazo Maestro, estos últimos meses han sido duros para mí pero vamos con todo, Sat Nam decido ser felizzzzzz

Día 15/40

Estoy pudiendo hacer la meditación pero a la noche ya casi terminando el día, modifica en algo eso Italo? Yo por supuesto noto la diferencia en primer lugar hacerla en comunidad es otra energia con tu presencia y también a comienzo del dia que a diferencia de hacerla a la noche ya es otra energía sobre todo física.

Decido ser feliz.
Sat Nam.

14/40 ok
Estaba muy inquieta pero realicé la meditación de todas maneras gracias, gracias, gracias.

Día 15 de la meditación grupal, muchas gracias Italo.-

Día 14/40
Me vuelve a mi centro esta meditación.
Decido ser feliz.
Sat Nam.

13/40 ok
Meditación realizada con energía y mucho calor gracias, gracias, gracias

Dia14/40
Super ligera. Decido ser Feliz.
Sat Nam

Dia

Día 14 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

13✅️DIAS DE 40ENTENA MUI CONSENTRADA
TRANQUILA GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

12/40 ok
Práctica realizada he tenido dolor de espalda baja y en el riñón derecho de todas maneras he realizado la meditación para ser cada día decido mejor y más feliz

13/40
Enfocada y con energía, tuve un pequeño desafío en el hombro/omoplato derecho. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Día 13/40. Sentí mucha incomodidad en la espalda baja. Pero con respiración logré seguir. Decido ser feliz. Sat nam

Dia 13/40
Excelente hoy dia, gracias.
Saludos.

Día 13 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

11✅️DIAS DE 40ENTENA GRACIAS Por 2

11✅️DIAS DE 40ENTENA

11/40 ok
Meditación grupal realizada con energía y decido ser feliz

Dia 11/40
Cargadita de energía.
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

11/40

Concentrada, en paz, sanando……DECIDO SER FELIZ!! Gracias

11/40
Gracias por la práctica.
Saludos

Día 11 de cuarentena grupal, gracias Italo.-

10✅️DIAS DE 40ENTENA MUI CONSENTRADA CON EL MANTRA Y TRANQUILA GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

10/40mucha tranquilidad y paz,me siento como en un estado somnoliento .

Dia 10/40
Mi energía la siento expandida . Decido ser Feliz. Gracias Gracias Gracias.
Sat Nam

10/40
DECIDO SER FELIZ!! Gracias por un día más.

10/40.
Gracias a todos y al maestro por el momento compartido y la oración final.
Saludos!

10/40 ok gracias
Práctica realizada cada día decido ser feliz y abundante en cariño y apoyo para mi consuegra gracias, gracias, gracias

Día 10 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

9✅️DIAS DE 40ENTENA MUI CONSENTRADA CON EL MANTRA Y RELAJADA GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

bueno que pude comentar no me dejabael.mantra queda por muchas horas retumbando me relaja dia 9 / 40

9/40
Muchas gracias por el compañerismo, bien tempranito.
Gracias Maestro.
Saludos

Dia 9/40
Me siento tranquila y renovada .
Decido ser Feliz. Sat Nam

Ayer día 8 hice la meditación y no me permitía hacer el comentario.

Día 9/40. Decido ser feliz. Sat nam

9/40

Disfruto mucho de esta meditación y del mantra, me siento en paz y liviana. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Hermosa práctica, cuando mis manos van hacia atrás, mientras escucho el mantra que me conecta mucho, siento que estoy soltando muchas cargas!! Hasta me salen lágrimas… Gracias maestro Italo!!!
Decido ser feliz! 💫❤️
Sat Nam 🙏🏼

09/40 ok
Me sentí más liviana y con más energía gracias, gracias, gracias.

Día 9 de la cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

8✅️DIAS DE 40ENTENA MUI RELAJADA Y SENTI UN AIRE EN LA CARA CUANDO ASIA LAS MANOS PARA ATRAS UNA LINDA SENSACION DE TRANQUILA GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

08/40 ok
Meditación realizada me siento más limpia y tranquila gracias, gracias, gracias

6 de 40 maestro mi sensación es de alivio, de que saque un peso de encima, esa mochila que traemos en la espalda se hace más liviana un abrazo querido maestro, Sat Nam

Dia 8/40
Llenita de energía. El mantra lo puedo cantar o tararear?
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

8/40
Me encanta el mantra. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Dia 8/40
Buena práctica , gracias.
Saludos

Día 8 de la meditación grupal, muchas gracias Italo.-

7th ✅️DIAS DE MEDITASCION GRACIAS ⁸

Dia 7, siento que el aire es energía que por momento pesa. Me gusta mucho el mantra, me genera sensación de bienestar.
Muchas ganas de cantarlo. Mi desafío es el hombro derecho que duele con la movilización.

7/40. Hola, muy tranquila, y con energía. DECIDO SER FELIZ. Sat nam

7/40
Me siento muy tranquila después de esta hermosa meditación. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Dia 7/40
Protegida mi ser con mi energía. Decido Ser Feliz.
Sat Nam

07/40 ok
Práctica realizada cada día mejor me siento muy feliz y tranquila gracias, gracias, gracias

7/40
Gracias por la práctica.
Saludos

Día 7 de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

6✅️DIAS DE 40ENTENA MUI TRANQUILA RELAJADA CON UNA VIBRASION EN MIS MANOS CON CALOR GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌

06/40 ok
Práctica realizada
estaba muy inquieta pero la hice de todas maneras

Dia 6/40 .Hola hoy recién me deja hacer comentarios

Días 2 al 6 Gracias por esta práctica me siento ligera y tranquila al terminar. Muchas gracias 🙏🏼🙌🏼✨️💜

2/40 . Calma.
Decido ser feliz

6/40
Tranquila, buena práctica.
Gracias!

Dia 6/40
Me siento protegida y relajada.
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

Día 6, de cuarentena grupal, muchas gracias Italo.-

5✅️DIAS DE 40ENTENA MUI TRANQUILA EL MANTRA MEDIO MUNCHA PAZ GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

4✅️DIAS DE 40ENTENA NOSE MARCO LA DE ALLER

Día 3/40 mi sensación es de tranquilidad, gracias maestro por estar un abrazo Sat Nam

5/40
En paz, tranquilidad, un día más ….. DECIDO SER FELIZ!! Gracias.

Reiniciado 1/40
Calma y tranquilidad

Perdonar, soltar , avanzar .
Decido ser Feliz

Dia 5/40
Mi ser envuelto en mi energía.
Decido Ser Feliz
Sat Nam

Dia 5/ 40
Más tranquila, se pasó rápido el tiempo hoy, mas calma.
Gracias!

05/40 ok
Práctica realizada con mucha energia para iniciar un lindo día gracias, gracias, gracias.

Día 5/40 Ok

Mucha serenidad luego de terminar esta hermosa meditación.
Decido ser feliz.
Sat Nam.

Día 5 de esta cuarentena grupal, gracias Italo.-

04/40 ok
Meditación realizada muy relajada y en paz

Dia 4 muy relajante ,con el corazon lleno de paz gracias .

Día 5 de la cuarentena

Dia 4 ok/40
Avanzando tranquila y llena de energia en mi practica.
*Soltar, perdonar y avanzar*
Sat Nam

4/40
Bien concentrada con ese lindo mantra, DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Dia4/40
Llenita de energía creativa.
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

Dia 4/40.
Comprometida con la práctica, es muy buena, aparecen distintos momentos de la vida, gracias por estar acompañada.
Saludos!

Día 4/40

Cada día mas encantada con esta meditación.
Gratitud.
Sat Nam.

3✅️DIA DE 40ENTENA CONSENTRADA PER MEDIO UNA TENSION EN MI CUELLO PERO SE VA AL FINAL GRACIAS GRACIAS
MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

Día 3 completado, gracias...

Dia 3 termine a cabezasos un sueño que medominó casi toda la practica

Dia 3 Muchas Gracias desido ser feliz

3/40
Me siento agradecida por lograr esta práctica tan renovadora, me quedo con paz y calma. DECIDO SER FELIZ!! Gracias

Dia 2 y 3 ok/ 40
Comprometida con mi practica, me siento tranquila, protegida.
Gracias maestro, Sat Nam
🙏🙏🙏

03/40 ok
Meditación realizada con mucha energía gracias, gracias, gracias

Dia 3/40.
Se siente la energía grupal, se logra calma para sostener la práctica.
Gracias.

Dia 2/40.
Ayer no pude publicar el comentario.
Estuvo buena la práctica.
Gracias

Día 3/40

Gratitud por un día mas compartiendo esta hermosa meditación en comunidad, gracias por tu guía maestro Italo.
Decido ser feliz.
Namaste.

Día 3 de meditación cuarentena grupal, gracias Italo.-

Dia 3/40
Super llena de energía.
Decido Ser Feliz.
Gracias Gracias gracias
Sat Nam

02/40 ok
Práctica realizada me sentí muy cansada y a la vez muy tranquila.

2✅️DIA DE 40ENTENA HOY ESTUBE CON MI LINDOS TEMPANO FUE UNA LINDO PRACTICA CON MI COMUNIDA YOGI DOI GRACIAS A MI MAESTRO ITALO POR TODO LAS ENSEN̈ANSAS
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

Dia 2/40
Quietud en mi interior.
Decido Ser Feliz.
Sat Nam

Dia 2 poderosa

Dia 2/40
Calma y paz. Sat Nam

Día 2/40 maestro hoy me costo más trabajo me dolían los brazos creo que es normal pero me gusta la tranquilidad que empiezo a sentir 🙏🙏🙏 muchas gracias sat nam

2/40 segundo día de cuarentena, ayer olvidé hacer comentario, hoy tuve temblor en el párpado izquierdo pero muy contenta con esta hermosa práctica, me siento en calma. DECIDO SER FELIZ!! Gracias, gracias 🙏🏼

Hola me e sentido con mucho sueno , demaciado sueno

Día 2. Se me bajó la tensión y me siento en u. Estado de calma.
Decidió Ser Feliz

Día 2...
Una maravillosa práctica, se siente muy agradable y mucha calma....muy agradecida ...
Decido ser Feliz...
Sat Nam

Día 2/40

Hermosa meditación desde inicio a fin, imposible no cantar el mantra con su música, ritmo y melodía que cala muy profundamente mi ser.
Sat Nam.
Decido ser feliz.
Gracias, gracias.

Día 1. Me sentí muy serena y relajada durante el día y con mucha energía, fue un día muy productivo. Sat Nam

1✅️DIA DE 40ENTENA MUI CONSENTRADA PER MEDIO UNA PESADES EN MIESPALDA
GRACIAS GRACIAS GRACIAS MAESTRO ITALO
🙌SAT NAM 🙌

Buenas noches maestro día 1/40, al principio me costo mucho concentrarme escuchaba muchos perros y ruido 🙈🙈🙈 pero ya que empezó la música empecé a fluir y estuvo muy bonita gracias maestro 🙏🙏🙏 sat nam

Dia1/40. Sentí mucha calma. Tanto que como que andaba todo el día en modo lento.

Primer día y se sintió muy amorosa la meditación gracias..

Dia 1/40
Paz interior. Sat Nam 🕉️

Dia 1 ok/40
Mis sensaciones fueron de calma tranquilidad con una agradable sensacion el el cuerpo, gracias maestro Sat Nam🙏🙏🙏

Hola Italo me senti con dolor de garganta y pecho , gracias por todo tambien por este tayar que me esta recordando , la capacidad divina de la respiracion.
gracias por todo

1 dia Lo que mas me cuesta es el comienzo mantener los brazos en alto ,se me hizo eterno,lo demas bien al final relajacion total .

Día 1/40. Me sentí ligera y muy tranquila luego de terminar la práctica, muchas gracias maestro Italo! Sat Nam 🙏🏼 💜

Día 1/40
Sat Nam. Gracias.

Muchas gracias maestro Italo.
Bendiciones!!!!

Dia 1/40
Excelente práctica.
Se siente la calma interior y exterior.
Sensación agradable, los dedos de la mano pegados como humectados, al final de la práctica.
Saludos.

Día 1 /40

Hermosa meditación. Mi sensación es de armonía,calma y siento mucha luz.
Sat Nam.
Gracias totales.

1/40 ok
Práctica realizada en comunidad muy tranquila y con energía gracias, gracias, gracias.

Día 1
Muy agradecida y feliz con esta práctica que se siente maravillosa, los brazos casi se mueven solos al final....muy agradable sensación de calma...
Gracias gracias gracias
Decido ser Feliz
Sat Nam

Día 1 de la cuarentena grupal, muchas gracias Italo.

Dia 1
Maravilloso dia.
Mi cuerpo se siente protegido.
Decido Ser Feliz.
Gracias Gracias Gracias.
Sat Nam

Bendecido día y vida nueva en Dios que me muevo en el .
Día 1, La práctica y meditación me elva el nivel de consciencia, y me compromete a ser mejor día a día, para ser feliz y hacer feliz a mis seres queridos

estoy ok

Gracias...mañana iniciamos cuarentena.. gracias..con todo...para los 40 días.

Estoy ok 🙏

Estoy OK 🙌🏻

OK 👍 MAESTRO ITALO GRACIAS GRACIAS GRACIAS
🙌SAT NAM 🙌
🙌DESIDO SER FELIZ PARA SIEMPRE 🙌

Estoy OK!!

Ok, maestro Sat Nam

Estoy Ok 🙏

Estoy ok!!!...emocionada y agradecida... Sat Nam

Hola

Se puede.
A medida que pasan las prácticas, se puede mejorar.
Adelante!!!!

Lista Ítalo!

Estoy OK Italo 🙏

Estoy ok

Todo ok ITALO, el mantra no se canta sólo se escucha, quede con los hombros doloridos, muchas gracias ITALO.-

Estoy OK